yogabazar

Blog o jodze

Acroyoga – wszystko, co musisz wiedzieć o jodze dla par!

Acroyoga – wszystko, co musisz wiedzieć o jodze dla par!

Acroyoga to jedna z najmniej rozpowszechnionych i najmłodszych odmian jogi. W dużej mierze bazuje na asanach pochodzących z Hathy. Jednak w przeciwieństwie do niej jest praktykowana w parach. Szukasz wspólnej aktywności dla siebie i partnera? A może chętnie zdobędziesz nowe jogowe doświadczenia? Joga dla par stanowi ciekawe wyzwanie niemal dla każdego! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o Acroyodze!
Czytaj więcej
Jak palić Palo Santo? Kadzidlany rytuał krok po kroku

Jak palić Palo Santo? Kadzidlany rytuał krok po kroku

Między styczniem, a czerwcem Ekwador zanurza się w uwodzącym zapachu Palo Santo – świętego drzewa znanego z oczyszczających i leczniczych właściwości. Chcesz doświadczać jego aromatu w każdym miejscu i czasie? Dowiedz się, jak palić Palo Santo i przekonaj o jego aromaterapeutycznym działaniu.

 
Czytaj więcej
Jaką poduszkę do medytacji wybrać? Podpowiadamy!

Jaką poduszkę do medytacji wybrać? Podpowiadamy!

Jaką poduszkę do medytacji wybrać? Przed takim dylematem staje każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z praktyką. Akcesorium – żeby zapewniało udaną medytację – musi być bowiem właściwie dostosowane. Na rynku istnieje wiele poduszek medytacyjnych w różnych kształtach. Wybór odpowiedniej zależy przede wszystkim od sposobu medytowania i sprawności fizycznej.
Czytaj więcej
pixel