Jak używać kadzidełek zapachowych?

2021-11-30
Jak używać kadzidełek zapachowych?

Zapachy mogą poprawiać samopoczucie i pozytywnie wpływać na kondycję fizyczną. Na tym mechanizmie opiera się działanie kadzidełek, czyli substancji zapachowych, które po zapaleniu uwalniają różne aromaty o określonych właściwościach. Dowiedz się, w jaki sposób działają i jak używać kadzidełek, aby bezpiecznie czerpać z nich korzyści.
 

Kadzidełka to wonne połączenie składników roślinnych i zwierzęcych wykorzystywane najczęściej podczas rytuałów religijnych, relaksacyjnych, jogi czy medytacji. Powstają z naturalnych surowców takich jak: kora, owoce i nasiona, żywice, liście, korzenie, kwiaty i substancje odzwierzęce. Mogą występować pod różnymi postaciami od klasycznego patyczka przez stożek i kostkę po susz. Ich forma decyduje o tym, jak używać kadzidełek. Receptura wpływa natomiast na ich aromat i działanie.
 

Jak działają kadzidełka?

 

Kadzidła po zapaleniu wydzielają substancje zapachowe. Unoszące się w powietrzu cząsteczki docierają do chemoreceptorów w nosie. Te zaś przekazują informację o ich obecności do układu limbicznego odpowiedzialnego za kontrolę emocji. W zależności od tego, jaki zapach zostanie rozpoznany, w organizmie zajdzie inna reakcja.
 

O jej charakterze w dużej mierze decydują czynniki indywidualne. Określone aromaty mogą bowiem przywodzić inne skojarzenia i konkretne wspomnienia. Generalnie uznaje się jednak, że słodkie zapachy przywołują pozytywne uczucia i wartości. Gorzkie i cierpkie wspomagają natomiast proces uwalniania się od lęków, przykrych sytuacji oraz negatywnych odczuć. Tak oto kadzidełka zapachowe mogą:
 

  • obniżać poziom stresu i relaksować (np. lawenda);
  • dodawać energii (np. trawa cytrynowa, cynamon);
  • poprawiać koncentrację, pobudzać kreatywność i wzmacniać zdolności umysłowe (np. cytryna, bazylia);
  • oczyszczać z negatywnej energii (np. Palo Santo);
  • działać jak afrodyzjak (np. paczula, ylang-ylang).
     

Ich działanie jest jednak znacznie szersze. Aromat kadzideł oddziałuje na kondycję fizyczną - może łagodzić objawy wielu chorób. Wpływa też na inne organizmy żywe. Niektóre zapachy, np. Palo Santo odstraszają komary i owady. Działają też bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, czego przykładem jest kadzidło z drzewa herbacianego. Dzięki wszechstronnym właściwościom możesz stosować kadzidełka w wielu różnych celach, np. jako akcesoria do relaksacji, wsparcie w nauce i pracy czy naturalne odświeżacze powietrza.

Tybetańskie kadzidła 20 g - współczucie

Czy kadzidełka mają właściwości lecznicze?

 

Ajurweda od tysięcy lat wspomagająco wykorzystuje kadzidła w leczeniu dolegliwości psychicznych i fizycznych. Specjaliści od tej starożytnej medycyny dobrze wiedzą, jak używać kadzidełek, aby uzyskać zamierzony efekt zdrowotny. Stosują np. kadzidło z paczuli do wzmocnienia układu nerwowego. Sosna i eukaliptus służą im za pomoc przy przeziębieniu, a kadzidełka goździkowe znajdują zastosowanie w łagodzeniu zatrucia pokarmowego. Kadzidełka mogą też zmniejszać objawy astmy (eukaliptusowe), alergii (drzewo herbaciane), stanów zapalnych skóry (drzewo herbaciane), zapalenia dróg moczowych (frankincense) czy bólu głowy (mandarynkowy). Wiedza na ten temat upowszechnia się również w kulturze Zachodniej, od lat stanowiąc przedmiot zainteresowania naukowców. Dzięki temu zyskujemy coraz więcej odpowiedzi na pytania o lecznicze działanie kadzidełek.
 

W 2008 r. ciekawego odkrycia dokonali biolodzy z Uniwersytetów Johnsa Hopkinsa i Hebrajskiego w Jerozolimie. Dowiedli oni, że palenie kadzidła Boswellia aktywuje nie w pełni poznane jeszcze kanały jonowe w mózgu, w efekcie czego zmniejszają się objawy lęku i depresji. Badacze z Wydziału Farmaceutycznego w Uniwersytetu w Południowej Dakocie udowodnili, że olejek z drzewa sandałowego hamuje rozwój nowotworów. Kadzidło z żywicy Boswellia frereana pomaga natomiast w łagodzeniu artretyzmu i choroby zwyrodnieniowej stawów, co zbadali naukowcy z Uniwersytetu w Cardiff.
 

Kilka lat temu media obiegła również wiadomość o wynikach eksperymentu przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu w Karolinie Północnej. W jego ramach badacze przez trzy godziny palili kolejno kadzidła arabskie i indyjskie w pomieszczeniu o wymiarach średniej wielkości pokoju. W tym samym miejscu wraz z kadzidełkami na 24 godziny zostały zamknięte komórki ludzkich płuc. Po zakończeniu badania okazało się, że w obu przypadkach w komórkach rozwinął się stan zapalny. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że eksperyment przeprowadzono w ekstremalnych warunkach dalekich od tych panujących podczas domowych rytuałów. Jego wynik zdecydowanie wskazuje na konieczność stosowania substancji zapachowych z umiarem. Same w sobie nie są bowiem szkodliwe. Brak wiedzy na temat tego, jak używać kadzidełek bezpiecznie, może jednak przynieść negatywne skutki.
 

By doświadczyć pozytywnego wpływu kadzideł, nie należy ich palić zbyt często i długo. Kadzidła spalają się średnio w ciągu kilkudziesięciu minut. Nie musisz jednak zużywać ich w całości. Wystarczy zwykle kilka minut, aby wypełnić pomieszczenie aromatem, który utrzyma się przez kolejne godziny. Poza tym po każdym rytuale dobrze przewietrz okadzone pomieszczenie. Zwróć też uwagę na jakość i skład kadzideł. Wybieraj tylko w 100% naturalne kompozycje zapachowe, takie jak te, które oferujemy w Yoga Bazar. Są pozbawione toksycznych substancji, których wdychanie może powodować poważne konsekwencje zdrowotne.

Kadzidło ziołowe z uchwytem - Sensuality

Jak palić kadzidełka do jogi i medytacji?

 

Kadzidełka to bardzo popularne akcesoria do medytacji i jogi, gdyż wspierają koncentrację, pomagają odzyskać spokój i przywracają równowagę. Chcesz wprowadzić zwyczaj ich palenia do tych praktyk, ale nie wiesz, jak używać kadzidełek? Ich forma decyduje o sposobie palenia.
 

Popularne kadzidełka patyczkowe i stożkowe wystarczy podpalić na końcu, a następnie umieścić na przeznaczonej do nich podstawce. Kadzidła w kostce należy palić w specjalnym dyfuzorze, rozgrzewając je ogniem świeczki. Jeśli natomiast korzystasz ze sproszkowanego produktu, najpierw musisz rozżarzyć w kadzielniczce lub na żaroodpornym naczyniu węgielek, a potem posypać go małą ilością suszu. Jeszcze inaczej pali się Palo Santo. Drewienko najpierw się rozżarza, a następnie gasi, pozwalając unosić się dymowi. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule Jak palić Palo Santo?.

Palo Santo 50g

Uwaga, w żadnym wypadku nie pozostawiaj palących się kadzideł bez nadzoru. Zadbaj też o odpowiednie zabezpieczenie powierzchni mebli.
 

Poza opanowaniem właściwej techniki palenia kadzideł, warto też stworzyć spokojne warunki do przeprowadzenia kadzidlanego rytuału. By w pełni doświadczyć aromatycznego działania substancji zapachowych, znajdź spokojną, uporządkowaną przestrzeń do praktyki. Usiądź wygodnie i weź kilka głębokich oddechów, otwierając się na roztaczający się wokół aromat. Możesz też wybrać intencję oraz delikatnie okadzić siebie i najbliższe otoczenie unoszącym się z kadzidełka dymem. Alternatywnie lub dla wzmocnienia wrażeń zapachowych warto sięgnąć również po świece relaksacyjne z olejkami eterycznymi. Dadzą podobny efekt spokoju i odprężenia.
 

Chcesz wypróbować kadzidełka podczas jogi, medytacji i praktyk relaksacyjnych? Wybierz z oferty Yoga Bazar w 100% naturalne, wyrabiane przez azjatyckich rzemieślników produkty i czerp korzyści z ich działania podczas codziennych zajęć i rytuałów.

Pokaż więcej wpisów z Listopad 2021
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel