Antypoślizgowe skarpetki do jogi i pilatesu

Czym są skarpetki antypoślizgowe do jogi i pilatesu?

Skarpetka antypoślizgowa to cienka, elastyczna skarpetka z wypustkami na podeszwie, które zwiększają tarcie między stopą a podłożem. Zwykła bawełniana skarpetka na gładkiej macie czy parkiecie się ślizga – wypustki z żelu krzemionkowego rozwiązują ten problem, a stopa nadal czuje podłoże. Skarpetki różnią się przede wszystkim fasonem (zakryte palce lub z oddzielnymi przegródkami), składem (więcej bawełny oznacza większą wygodę, więcej żelu krzemionkowego – mocniejszy chwyt) i rozmiarem.

Dla kogo są skarpetki do jogi?

Ćwiczysz pilates lub na reformerze

W wielu studiach pilates ćwiczy się w skarpetkach, a nie boso – zarówno na macie, jak i na reformerze, którego gładka tapicerka łatwo się ślizga. Antypoślizgowa podeszwa trzyma stopę na miejscu. Do pilatesu przyda się też mata do pilatesu.

Ćwiczysz jogę w studiu lub na wspólnej macie

Skarpetka oddziela stopę od maty studia, z której korzystają też inni, i daje chwyt nawet na wysłużonej powierzchni. Po zajęciach po prostu ją pierzesz.

Marzną ci stopy

W chłodnym pomieszczeniu boso jest zimno, a w zwykłych skarpetkach ślizgasz się po macie. Skarpetka antypoślizgowa łączy ciepło z pewnym chwytem – przydaje się szczególnie w spokojnej praktyce, jodze Yin i podczas relaksacji.

Zaczynasz praktykę

Na początku stopy często uciekają w pozycjach stojących – w psie z głową w dół, wojowniku czy wykrokach. Skarpetka daje pewność, że stopa zostanie tam, gdzie ją postawisz. Najlepiej działa w parze z dobrą matą dla początkujących.

Chcesz pracować palcami stóp

Skarpetki z oddzielnymi przegródkami na palce pozwalają każdemu palcowi pracować osobno, jak boso, przy zachowanym chwycie podeszwy. Wybierają je osoby, które w pilatesie czy jodze skupiają się na pracy stóp.

Które skarpetki wybrać?

Skarpetki Myga występują w rozmiarach S (34–37), M (38–40), L (41–43) i XL (44–47) – aktualnie dostępne rozmiary sprawdzisz na liście produktów powyżej.

Najczęstsze błędy przy wyborze skarpetek do jogi

Zwykłe skarpetki zamiast antypoślizgowych. Bez wypustek skarpetka na gładkiej macie ślizga się bardziej niż bosa stopa. O chwycie decyduje podeszwa, a nie grubość skarpetki.

Zły rozmiar. Za duża skarpetka fałduje się pod stopą, za mała ściska palce – wtedy wypustki nie trafiają tam, gdzie powinny. Dobieraj rozmiar według rozmiaru buta.

Pranie w wysokiej temperaturze. Wypustki z żelu krzemionkowego nie lubią wysokich temperatur – twardnieją, pękają i tracą chwyt. O tym, jak prać skarpetki, przeczytasz niżej.

Skarpetka zamiast dobrej maty. Skarpetka trzyma stopę, ale jeśli ślizga się cała mata, problem leży w macie. Wtedy sprawdź antypoślizgowe maty do jogi albo połóż na macie ręcznik do jogi.

Jak prać skarpetki antypoślizgowe?

Odwróć skarpetki na lewą stronę i pierz je w niskiej temperaturze na delikatnym programie. Susz je rozwieszone lub na płasko – bez suszarki bębnowej, prasowania i wybielaczy. Wysoka temperatura niszczy wypustki z żelu krzemionkowego, przez co skarpetka traci antypoślizgowość. Szczegółowe zalecenia znajdziesz na metce produktu.

Skompletuj zestaw do jogi i pilatesu

Do skarpetek dobierz matę do jogi lub matę do pilatesu, kostki do jogi i pasek, a do kompletu stroju – legginsy do jogi. Masz wątpliwości, który model i rozmiar wybrać? Zadzwoń lub napisz – doradzimy bezpłatnie.

Najczęstsze pytania o skarpetki do jogi i pilatesu