Nasze oferty specjalne to promocje polegające na uzyskiwaniu określonych upustów po dodaniu do koszyka określonego zestawu produktu - gdy odpowiedni zestaw znajdzie się w koszyku, ceny automatycznie się przeliczą. Nie trzeba robić nic więcej, by promocja zadziałała :) W jednym zamówieniu można użyć tylko jednej oferty specjalnej.
Podczas gdy depresja oddziela od emocji, joga pomaga na nowo się z nimi skontaktować i je zaakceptować. Oto, jakie asany powinna obejmować joga na depresję.
Z trudem przechodzisz menopauzę? Joga hormonalna może złagodzić uderzenia gorąca, obniżyć napięcie nerwowe, a nawet zmniejszyć brzuch menopauzalny. Dowiedz się, jak ją praktykować.
Medytacja i joga mają naprawdę wiele zalet. Dzięki nim można się zrelaksować, zadbać o harmonię w życiu, poprawić formę, a także docenić codzienność. Czy joga jest grzechem? Czy katolik może medytować? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, czytaj dalej.
Joga pomaga się wyciszyć i zrelaksować, wzmacnia ciało i poprawia formę, a to tylko niektóre zalety wynikające z regularnej praktyki. Czy jednak ćwiczenia po porodzie to dobry pomysł? O czym należy pamiętać? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania.
Joga pomaga się wyciszyć i zrelaksować, zadbać o dobrą formę i lepsze samopoczucie. Regularna praktyka sprawia, że człowiek na co dzień odczuwa większy spokój i harmonię. Okazuje się jednak, że nie jest to aktywność dla każdego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie są przeciwwskazania do jogi.
Joga dla biegaczy jest doskonałą opcją. Można wykonać ją przed treningiem, aby rozgrzać organizm. Sprawdzi się także świetnie po bieganiu, rozciągnie mięśnie i poprawi ruchomość stawów. Joga to również dobry sposób na relaks.
Aktywność jest ważna zarówno w przypadku dzieci, jak i osób dorosłych. Chcesz, aby Twoja pociecha zadbała o formę? Bardzo dobrze sprawdzi się joga. Dzięki niej można zadbać także o relaks, odstresować się i poczuć dużo lepiej. Czytaj dalej, a dowiesz się, jakie asany sprawdzą się dla dzieci najlepiej.
Joga na dobranoc, mudra na bezsenność i joga nidra na sen pomogą ci spać efektywniej. Dowiedz się, jak je praktykować!