Blog

Czas na jogę w pracy przy biurku!

Czas na jogę w pracy przy biurku!

W dzisiejszym wpisie podpowiemy Ci, jak praktyktować jogę za biurkiem. Zapraszamy do lektury!
czytaj dalej
W co się ubrać na jogę? Komfort to podstawa!

W co się ubrać na jogę? Komfort to podstawa!

Szukasz stroju na jogę, który zapewni wygodę i komfort podczas praktyki? Zobacz kilka naszych podpowiedzi!
czytaj dalej
Joga w czasie menstruacji. Wypróbuj sekwencje asan łagodzących ból!

Joga w czasie menstruacji. Wypróbuj sekwencje asan łagodzących ból!

Jak ćwiczyć jogę podczas bólu menstruacyjnego? Odpowiedź znajdziesz w naszym dzisiejszym poradniku!
czytaj dalej
Jak palić Palo Santo? Kadzidlany rytuał krok po kroku

Jak palić Palo Santo? Kadzidlany rytuał krok po kroku

Palo Santo należy do najpopularniejszych i najskuteczniejszych kadzideł oczyszczających. Jak je palić? Zobacz nasze podpowiedzi!
czytaj dalej
Jaką poduszkę do medytacji wybrać? Podpowiadamy!

Jaką poduszkę do medytacji wybrać? Podpowiadamy!

Na jakie poduszki do medytacji warto zwrócić uwagę? Zobacz kilka naszych podpowiedzi!
czytaj dalej
Joga na zatoki – co trzeba o niej wiedzieć?

Joga na zatoki – co trzeba o niej wiedzieć?

Joga na zatoki obejmuje znane od tysiącleci techniki służące wzmacnianiu odporności, zwalczaniu problemów z zatokami i zapobieganiu nawrotom choroby. Jak działa joga na zatoki? Odpowiedź znajdziesz w naszym dzisiejszym poradniku.
czytaj dalej
Herbata jogiczna – czym jest i jak ją przygotować?

Herbata jogiczna – czym jest i jak ją przygotować?

Herbata jogiczna ma swoje korzenie w odległych Indiach. Jej intensywnym aromatem i orzeźwiającym smakiem delektowano się już na dworach starożytnych władców indyjskich. Jak przygotować herbatę jogiczną? Zobacz kilka naszych podpowiedzi!
czytaj dalej
Joga Foksal VOD - ćwicz jogę w domu on-line!

Joga Foksal VOD - ćwicz jogę w domu on-line!

Joga Foksal VOD to platforma, na której doświadczeni nauczyciele jogi, tacy jak Adam Ramotowski, Joanna Jedynak czy Robert Ściubidło udostępniają pełnoprawne sesje jogi! Na chwilę obecną w serwisie jest już około 150 sesji jogi, od 20 minutowych po 2 godzinne. Mając takie zasoby do swojej dyspozycji, możesz wybrać zajęcia odpowiednie do Twoich potrzeb i nastroju.
czytaj dalej
O co chodzi z Zero Waste? Nasz wkład w dbanie o Planetę!

O co chodzi z Zero Waste? Nasz wkład w dbanie o Planetę!

Czy wiecie, że przeciętny Polak wytwarza ponad 300kg odpadów rocznie?! Brzmi strasznie, prawda? Niestety jest to prawda, a liczby kilogramów rosną z roku na rok…O tym, że należy żyć wg. zasady zero-waste słyszymy ciągle (z resztą bardzo słusznie), jednak wciąż nie każdy się do tego stosuje. Część nie wie o co chodzi, część uważa, że jako jednostka nie jesteśmy w stanie za wiele zrobić. Nic bardziej mylnego! Trzeba po prostu zacząć i zachęcać innych, aby robili to samo.
czytaj dalej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel