Poradnik: jak pielęgnować i czyścić matę do jogi

2018-10-29

PORADNIK: JAK PIELĘGNOWAĆ I CZYŚCIĆ MATĘ DO JOGI

Pytanie, jak prawidłowo wyczyścić matę, pojawia się niedługo po jej zakupie i sprawia sporo problemów. Każdy materiał wymaga innej pielęgnacji, a czasem zdarza się, że nawet maty z tego samego materiału powinny być czyszczone inaczej z powodu innego procesu produkcji i wykończenia materiału.

W tym poradniku przedstawimy przegląd metod pielęgnacji w zależności od materiału, z którego wyprodukowana jest dana mata. Zwrócimy także uwagę na to, czego unikać, aby utrzymać naszą matę w jak najlepszym stanie.

Dlaczego dbanie o matę do jogi jest tak ważne?

Dbanie o czystość naszego sprzętu sportowego powinno być dla nas czymś naturalnym, jak mycie rąk przed posiłkiem. Podczas treningu jogi nasze ciało stale dotyka maty pozostawiając na niej bakterie, sebum, pot. Są one zatem ogromnym siedliskiem bakterii. Również w trakcie ćwiczeń na dworze ma ona kontakt z wieloma bakteriami. Dzięki pielęgnacji maty unikamy zbędnego rozmnażania się bakterii, zarazków oraz grzybów. Ponadto dbając o matę przedłużamy jej żywotność nawet o kilka dobrych lat. Poza tym, kto nie lubi ćwiczyć na czystej i pachnącej macie.

Pielęgnacja mat powinna być uzależniona od rodzaju maty i zaleceń producenta. Jeśli nie wiesz, jaka mata będzie dla Ciebie odpowiednia, sprawdź nasz wpis Jaką matę do jogi wybrać.

Do najczęściej używanych rodzajów maty należą:

Maty z PVC

Zaletą maty PVC jest prostota ich pielęgnacji. Czyścić je można bardzo intuicyjnie, niekoniecznie używając specjalnych środków do czyszczenia mat. Wystarczy wilgotna ściereczka lub gąbka i ciepła woda z odrobiną lekkiego detergentu np. szarego mydła.

Niektóre maty z PVC można prać w pralce, ale nie wszystkie! Tu istotny jest rodzaj powierzchni maty - może mieć ona zamkniętą lub otwartą strukturę komórkową. Maty z zamkniętą strukturą np. Manduka PRO i PRO Lite nie mogą być namaczane ani prane w pralce. Maty z otwartą strukturą np. Extra, Spezial, Kailash, Rishikesh, mogą być prane w 30 C z odrobiną detergentu. Odradzamy pranie w pralce mat z ozdobnymi wzorami i grafikami.

Najpewniejszym sposobem jest zawsze skorzystanie ze środków do czyszczenia, producentów takich jak Manduka czy Bodhi Yoga.

Maty z naturalnego kauczuku

Naturalny kauczuk wymaga od użytkownika zdecydowanie więcej uwagi niż mata z PVC. Maty kauczukowe należy czyścić roztworem wody i octu. Dodatkowo warto dodać kilka kropel olejku z drzewa herbacianego dla jego właściwości antybakteryjnych i kilka kropel olejku eterycznego dla zapachu. Mat kauczukowych nie wolno myć detergentami (nawet mydłem!) ani ich namaczać. Może to skutkować tym, że mata stanie się śliska. Kauczuku nie wolno też wystawiać na działanie promieni słonecznych. Jego kolor może wtedy wyblaknąć.

Również w tym przypadku najpewniejszym sposobem jest zawsze skorzystanie z środków do czyszczenia producentów, takich jak Manduka czy Bodhi Yoga.

UWAGA - ważne informacje dotyczące mat kauczukowych

Utlenianie lub zmiany w kolorze i teksturze są efektem ubocznym wszystkich produktów z kauczuku naturalnego.
Przechowywanie maty kauczukowej w suchym otoczeniu, poza światłem słonecznym, wydłuży żywotność maty.
Maty do jogi z naturalnego kauczuku rozkładają się i utleniają w czasie i przy użyciu.
Proces ten dotyczy każdej maty do jogi z naturalnego kauczuku dostępnej na rynku.
Ocet odnawia kauczuk, dodaje wilgoci i przyczepności macie, przedłużając jej żywotność.

Maty z PU

Poliuretan to materiał dość delikatny, czyli podatny np. na zarysowania. O matę z PU warto zadbać i nosić w pokrowcu, tak aby nie uszkodzić jej powierzchni. Mata z PU stosunkowo łatwo się brudzi, dlatego warto unikać stosowania np. kremu do rąk przed praktyką. Również przy pielęgnacji maty warto być ostrożnym i nie używać środków na bazie alkoholu. Takie substancje ją zniszczą. Matę z PU najlepiej czyścić za pomocą mokrej ściereczki lub gąbką.

UWAGA - ważne informacje o matach z powierzchnią poliuretanową:

Poliuretan ma tendencję do zmiany koloru, gdy tylko wejdzie w kontakt z wilgocią, tworząc w ten sposób obszary maty, które są ciemniejsze.
Może się także zdarzyć, że w trakcie produkcji mata styka się z wilgocią, tworząc zmienne kolory powierzchni.
Wyżej wymienione zmiany nie wpływają w żaden sposób na funkcjonalność maty.

Maty z mikrofibry

Pielęgnacja mat z mikrofibry jest prosta – wystarczy mokra ściereczka lub gąbka. Można użyć lekkiego detergentu. W przypadku większych zabrudzeń matę można prać w pralce lub ręcznie, jednak należy się upewnić, że producent zaleca taki rodzaj czyszczenia. Maty Yoga Design Lab, dostępne w naszej ofercie mogą być prane w pralce.

Maty jutowe

Maty z juty należy czyścić mokrą gąbką lub ściereczką. Nie należy namaczać maty, aby włókna juty nie nasiąknęły zbytnio wodą. Mat jutowych nie wolno prać w pralce.

Suszenie mat do jogi

Niezależnie od rodzaju materiału, warto zapamiętać kilka zasad, jak suszyć matę po czyszczeniu:

Mat nie suszymy w suszarce bębnowej.
Nie suszymy ich także suszarkami (gorącym powietrzem).
Najlepiej matę rozwinąć i dać jej wyschnąć. Uwaga – nie zostawiamy mat na słońcu.
Nie zwijamy maty, dopóki nie jest w pełni sucha – inaczej stanie się z nią to, co z mokrymi ubraniami, które siedzą kilka dni w zamkniętej torbie.

Mycie maty do jogi powinno przebiegać tak, jak jest to opisane w zaleceniach producenta. Warto zwrócić uwagę na tę kwestię jeszcze przed zakupem maty, aby mieć pewność, że dbanie o materiał nie będzie sprawiać trudności i nie zajmie zbyt wiele czasu.

Jak czyścić matę do jogi?

Czyszczenie maty kauczukowej, z PVC, a może z mikrofibry? Dzięki naszym wskazówkom na pewno uda Ci się zadbać o to, aby materiał pozostał w świetnym stanie przez długi czas. Odpowiednie czyszczenie maty do jogi ma także wpływ na komfort podczas kolejnych treningów i na stan skóry w miejscach, które mają kontakt z matą. Pamiętaj więc, aby dbać o czystość maty na bieżąco.

Czyszczenie maty do jogi powinno odbywać się tak naprawdę po każdym treningu. Czym czyścić matę do jogi? Warto przetrzeć matę delikatną i miękką ściereczką, na przykład taką wykonaną z mikrofibry. Dzięki temu sprawnie usuniesz resztki potu i inne zanieczyszczenia. Pamiętaj również, aby raz na jakiś czas wyprać matę. Jeśli producent na to pozwala, możesz zrobić to za pomocą pralki. Jeśli zaś producent maty zaleca ręczne pranie, wypierz matę ręcznie.

Jak często czyścić matę do jogi?

Jak często należy to robić? Porządne czyszczenie powinno odbywać się co dwa tygodnie. Warto jednak wiedzieć, że w niektórych przypadkach konieczność czyszczenia maty może występować częściej lub rzadziej w zależności od czynników, takich jak: częstotliwość ćwiczeń, rodzaj uprawianej jogi, materiał produktu. Najważniejsze jest stosowanie się do zaleceń producenta, a także regularne sprawdzanie czystości maty. Dzięki temu będziesz wiedzieć, jak czyścić matę do ćwiczeń.

Jak czyścić matę antypoślizgową?

Jak wyczyścić matę antypoślizgową? Jeśli jest wykonana z naturalnego kauczuku, warto postawić na roztwór wody i octu. Jeśli chcesz cieszyć się delikatnym i orzeźwiającym zapachem, do roztworu możesz dodać także kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Pamiętaj jednak, aby wcześniej upewnić się, jak wyglądają zalecenia producenta dotyczące czyszczenia maty do jogi. Podobnie trzeba postąpić, jeśli chodzi o produkt, jakim jest mata diatomitowa. Jak czyścić? Możesz wykorzystać mieszankę wody i octu. Najważniejsze są jednak zalecenia od producenta.

Czyszczenie maty do jogi – postaw na specjalistyczne preparaty

Jak czyścić matę do jogi? Warto postawić na dobrej jakości preparat. Świetnie sprawdzają się produkty takie jak:

Organiczny środek do czyszczenia mat do jogi Blood Orange – największą zaletą tego preparatu jest to, że aż 95% składników pochodzi z ekologicznych upraw, a pozostałe 5% to składniki czysto naturalnego pochodzenia. Płyn dezynfekuje i pielęgnuje matę, pozostawia delikatny i przyjemny zapach pomarańczy.
Podróżny środek do czyszczenia maty, Bodhi Yoga – niewielka buteleczka sprawdzi się doskonale, jeśli wybierasz się na wakacje lub służbowy wyjazd i nie zamierzasz pomijać treningów. Jak wyczyścić matę do jogi tym preparatem? Wystarczy spryskać matę, a następnie przetrzeć czystą szmatką.
Manduka Mat Wash, Everyday Cleaner – sprawdzi się doskonale, jeśli posiadasz matę GRP lub GRPlite. Preparat nie zawiera fosforanów i jest organiczny. Środek można stosować zarówno do regularnego, jak i dokładnego czyszczenia maty.
Manduka Mat Restore, środek do czyszczenia mat kauczukowych, Gingergrass – preparat na bazie octu, sprawdzi się świetnie, jeśli masz matę kauczukową i chcesz ją dobrze wyczyścić oraz odnowić. Jest to produkt organiczny, nie zawiera fosforanów.

Jak wyczyścić matę do ćwiczeń, aby zrobić to skutecznie, a jednocześnie nie tracić zbyt wiele czasu? Każdy z zaproponowanych tutaj środków ułatwi Ci prawidłowe zadbanie o matę. W naszym sklepie internetowym znajdziesz także inne preparaty. Jeśli potrzebujesz czegoś na szybko i nie możesz czekać na dostarczenie zamówienia, warto sprawdzić domowe sposoby. Pamiętaj jednak, że w tym przypadku musisz upewnić się, czy preparat domowej roboty nie uszkodzi Twojej maty.

Co zrobić, gdy pranie maty do jogi w pralce nie jest możliwe? Także w tym przypadku mogą sprawdzić się domowe płyny. Aby zrobić taki preparat, potrzebujesz kilku składników: ocet lub ocet jabłkowy, woda destylowana, olejek lawendowy i olejek herbaciany. Do butelki z atomizerem wlej wodę destylowaną, następnie łyżeczkę octu i kilka kropli olejku lawendowego i herbacianego. Spryskaj matę domowym olejkiem, a następnie przetrzyj wilgotną ściereczką i gotowe.

Jakie są konsekwencje niepoprawnego czyszczenia maty do jogi?

Przede wszystkim mata może się zniszczyć. Producenci mat zawsze zapisują informację, jak poprawnie dbać o matę. Warto uważnie się do tego stosować. Jeśli źle wyczyścimy matę i ulegnie ona zniszczeniu, producent może nie uznać reklamacji, ponieważ źle ją użytkowaliśmy (zniszczenie jest tylko i wyłącznie z naszej winy). Więcej informacji o zużywaniu się maty do ćwiczeń znajdziesz w naszym artykule Rzeczy, których nie wiedzieliście o zużywaniu się mat.

Sprawdź naszą ofertę

Czym czyścić matę piankową? Jak czyścić matę kauczukową? Jeśli zależy Ci na dobrym efekcie i czasie, środek do czyszczenia mat od uznanej marki sprawdzi się najlepiej. Sprawdź nasz sklep z akcesoriami do jogi, a na pewno się nie zawiedziesz. Znajdziesz tutaj także wiele innych przydatnych produktów. Ręczniki do jogi, drewniane klocki i kostki do jogi, skarpetki i rękawiczki do jogi, czy też książki o medytacji i jodze, to tylko niektóre z wielu dostępnych w naszym sklepie internetowym możliwości. Więcej o innych akcesoriach do jogi możesz znaleźć we wpisie Jakie akcesoria do jogi mogą Ci się przydać?

Mata do jogi – przechowywanie ma znaczenie

Pamiętaj, że jak czyścić matę do jogi, to nie jedyna kwestia, o której trzeba pamiętać. Duże znaczenie dla kondycji maty ma także odpowiednie przechowywanie. Oto kilka ważnych wskazówek:

Trzymaj matę w suchym miejscu, które nie jest wystawione na działanie promieni słonecznych.
Nie przechowuj maty w miejscu, gdzie może być narażona na kontakt z produktami, które w kontakcie z materiałem mogą go zniszczyć.
Gdy mata jest już sucha i gotowa do schowania, warto starannie ją złożyć, najlepiej w rulon. Dzięki temu nie będzie zajmować zbyt wiele miejsca.
Jeśli używasz maty regularnie, przechowuj ją w miejscu, które będzie dla Ciebie łatwo dostępne. Taki sposób przechowywania sprawi, że bez trudu wyjmiesz matę zawsze wtedy, gdy będzie potrzebna. Warto ułatwiać sobie codzienność.

Gdzie najlepiej przechowywać matę do jogi?

Jest wiele miejsc, w których można przechowywać matę do jogi. Świetnie sprawdzi się na przykład szafa z ubraniami. Jeśli masz w niej trochę miejsca, warto umieścić matę pod wieszakiem z kurtkami, płaszczami i sukienkami. Będzie łatwo ją wyjąć, a jednocześnie będzie ona bezpieczna. Matę do ćwiczeń można przechowywać również w schowku pod łóżkiem, czy też kanapą. Są to suche miejsca, do których nie mają dostępu promienie słoneczne, co jest bardzo ważne. Kolejną propozycją godną uwagi jest przechowywanie maty do jogi w specjalnym kufrze. Jeśli w Twojej sypialni jest takie miejsce do przechowywania pościeli, możesz znaleźć w nim także miejsce na matę do jogi. Rozejrzyj się, a na pewno znajdziesz przynajmniej kilka świetnych miejsc w swoim domu, które sprawdzą się do przechowywania maty do ćwiczeń.

Płyny do czyszczenia mat do jogi – sprawdź dostępne możliwości

W naszym sklepie internetowym znajdziesz wiele różnych płynów do czyszczenia mat do jogi. Dzięki tym preparatom można nie tylko pozbyć się kurzu, potu i bakterii, ale także odnowić matę i cieszyć się delikatnym, przyjemnym i świeżym zapachem. Każdy produkt jest dokładnie opisany, a więc na pewno znajdziesz taki, który spełni najważniejsze oczekiwania. Jeśli jednak masz z tym problem, pamiętaj, że możemy Ci pomóc. Wystarczy, że zadzwonisz do nas lub napiszesz. Dane kontaktowe znajdziesz w zakładce Kontakt.

Jak czyścić matę do jogi? Wiesz już wszystko, co najważniejsze. W naszym poradniku znajdziesz także odpowiedzi na inne ważne pytania. Dostępne są tutaj artykuły na różne tematy: Jak zacząć jogę w domu? Jaką poduszkę do medytacji wybrać? Praktyka jogi podczas upałów, do czego potrzebny nam slow life? To tylko niektóre z wielu dostępnych artykułów. Zapoznaj się z tematami poruszanymi na naszym blogu, aby dowiedzieć się, co jeszcze możesz zrobić, żeby zadbać o spokój i harmonię w swojej codzienności.

Pokaż więcej wpisów z Październik 2018