Ajurweda dla kobiet

"Ajurweda dla kobiet" sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią życia kobiety. Przeznaczona jest dla każdej kobiety, która dba o stan swojego zdrowia i chcą aktywnie go kształtować.

Elementem ajurwedy, starohinduskiego systemu medycznego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha.

Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem na każdym etapie naszego życia.

Dzięki tej publikacji nauczysz się, jakie zmiany możesz wprowadzić w swoim życiu i codziennej diecie, aby wzmocnić kondycję całego organizmu. Znajdziesz tu sposoby łagodzenia różnych dolegliwości, od osteoporozy po bóle miesiączkowe, oraz historie konkretnych przypadków. W książce zawarty jest również obszerny rozdział, w którym szczegółowo opisane są receptury ajurwedyjskie wykorzystujące zioła powszechnie występujące w Europie.

O autorze

Atreya pochodzi z południowej Kalifornii, kilka lat mieszkał w Indiach, a obecnie przebywa we Francji, gdzie od 1998r. prowadzi Instytut Studiów Wedyjskich, który specjalizuje się w szkoleniach z zakresu ajurwedy, w szczególności masażu, dietetyki i ziołolecznictwa ajurwedyjskiego. Przez wiele lat był studentem Sri H. W. L. Poonji – ucznia Sri Ramana Maharishi’ego.

Jest autorem następujących książek: „Prana: The Secrets of Yogic Healing”, „Practical Ayurveda: Secrets for Physical, Sexual & Spiritual Health” oraz „Secrets of Ayurvedic Massage”.

 Zobacz pozostałe książki o Ajurwedzie!