- Joga Mala autorstwa Śri Pattabhiego jest uważana za pierwszy i najważniejszy podręcznik ashtanga jogi.
Darmowa i szybka dostawa od 100 zł
30 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Śri Pattabhi Krishna Jois (1915 - 2009) był jedną z najwybitniejszych osobistości jogi. Nauczał ashtanga-vinyasa-jogi. Przybywały do niego tysiące uczniów, aby pobierać lekcje u źródła.
"Joga mala" jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem ashtangi. Wyjaśnia jej podłoże etyczne i filozoficzne oraz kluczowe pojęcia. Opisuje technikę i efekty Powitań Słońca oraz pierwszej serii ashtangi, składającej się z 42 asan.
"Mala" to girlanda z kwiatów lub różaniec, a "joga mala" w tytule oznacza "girlandę z jogi", która ozdabia praktykującego spokojem, zdrowiem, blaskiem i wiedzą.
Pattabhi Jois i B.K.S. Iyengar to mistrzowie, których metody praktykowane są przez największą liczbę osób na świecie. Mieli tego samego guru, lecz rozwinęli różne systemy nauczania.
| Autor | Śri Pattabhi Jois |
| Rok wydania | 2002 |
| Ilość stron | 168 |
| Format | 160 x 240 mm |
| ISBN | 8390321742 |
W naszej ofercie znajdziesz także: W razie pytań napisz lub zadzwoń do nas 690 447 426