Darmowa dostawa od 100,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Joga w praktyce. Kurs wstępny.

Joga w praktyce. Kurs wstępny.

  • Podręcznik autortwa Geety S. Iyengar omawia gruntownie 49 podstawowych asan oraz dwa wstępne etapy pranajamy. Prowadzi krok po kroku przez każdą pozycję i wyjaśnia ich oddziaływanie na 3 poziomach: fizycznym, fizjologicznym i umysłowym.
43,50 zł
/ szt. brutto
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny w dużej ilości
Produkt dostępny w dużej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

Niniejszy podręcznik kładzie podwaliny praktyki jogi: gruntownie omawia 49 podstawowych asan oraz dwa wstępne etapy pranajamy. Stanowi obowiązkową lekturę dla początkujących i doskonałe uzupełnienie wiedzy dla zaawansowanych. Pozycje zostały uporządkowane w kolejności ich nauczania, omówiono kolejne etapy ich wykonywania oraz efekty ich działania na poziomie fizycznym, fizjologicznym i umysłowym. Książka zawiera ponad dwieście poglądowych rysunków i szkiców.

"Przewodnik przedstawia najkorzystniejszą kolejność kroków w praktyce jogi. Krótkie i zwarte wskazówki techniczne pełnią funkcję drogowskazów. 

Jest to rodzaj książki ilustrowanej, przewodnika dla tych, którzy uczestniczą w zajęciach przygotowawczych, ponieważ obejmuje program przeznaczony na kurs wstępny. Książka ta pomoże uczniom w zadaniach domowych i w praktykowaniu asan i pranajamy z właściwym nastawieniem."

Tłumaczenie książki zostało wykonane przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce.

 

Autor Geeta S. Iyengar
Data wydania   2015
Ilość stron 136
Format 200 x 144 mm
ISBN 978-83-926318-1-1

 

 

 

Yoga Bazar to specjaliści od mat do jogi, w naszej ofercie znajdziesz ich ponad 200 rodzajów: maty do jogi oferta.

W naszej ofercie znajdziesz także: W razie pytań napisz lub zadzwoń do nas 690 447 426
Kod producenta
9788392631811
Gwarancja producenta
Gwarancja producenta
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Z naszego bloga

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel