Otrzymaj 5%-owy kod rabatowyZapisz się do newslettera

Bartosz Niedaszkowski Joga i Ajurweda - Przewodnik dla Współczesnego Człowieka

  • Bartosz Niedaszkowski w niezwykle przystępny i praktyczny sposób przybliża czytelnikom wiedzę na temat jogi i ajurwedy oraz pokazuje, że łącząc te 2 systemy wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.
  • Bartosz Niedaszkowski Joga i Ajurweda - Przewodnik dla Współczesnego Człowieka
  • Bartosz Niedaszkowski Joga i Ajurweda - Przewodnik dla Współczesnego Człowieka
Udostępnij:
  • facebook
  • pinterest
  • googleplus1
  • twitter
39,50 zł
/ szt.
In stock
Dodaj do obserwowanych
PEŁEN OPIS

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.

Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność. 

Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego.

Zapoznaj się z opiniami innych klientówKLIK!

Bartosz Niedaszkowski - założyciel ośrodka i twórca programu Yoga Medica - nowatorskiej metody rehabilitacji łączącej jogę, ajurwedę oraz fizjoterapię. Terapeuta jogi z ponad 15-letnim stażem oraz dyplomowany fizjoterapeuta.  Członek "International  Association of Yoga Therapists". Wspólnie z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym prowadzi badania nad wpływem ćwiczeń jogi na zdrowie i  fizjologię człowieka. Ekspert ajurwedy.

 

Autor Bartosz Niedaszkowski
Data wydania   2015
Ilość stron 432
Oprawa twarda
ISBN 978-83-7579-409-0
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel