Ławeczka do medytacji

Nieocenione wsparcie w medytacji

Podczas medytacji trudno utrzymać Ci prostą, stabilną postawę? W efekcie nie jesteś w stanie osiągnąć skupienia umysłu i odprężenia ciała? Jeśli tak, wypróbuj ławkę do medytacji. To nieoceniona pomoc w codziennej praktyce dla każdego, komu ból i napięcia uniemożliwiają swobodną medytację. 

Ławeczka medytacyjna ułatwia medytowanie w siadzie na piętach (pozycja pioruna - Vajrasana). Uklęknij i podłóż przyrząd pod dolną część pośladków. Akcesorium podnosi miednicę, dzięki czemu kolana dotykają podłoża. Ergonomiczna krzywizna siedziska i ustawienie nóżek pod skosem umożliwiają utrzymanie prostych, rozluźnionych pleców.

Takie ustawienie ciała odciąża kolana i stawy skokowe. Zapobiega też szybkiemu drętwieniu kończyn. Używając ławeczki do medytacji, nie będziesz już napinać mięśni pleców. Kręgosłup będzie zrównoważony i zrelaksowany. Cała pozycja nie spowoduje zaś napięć i wysiłku, nawet jeśli pozostaniesz w siadzie przed dłuższy czas. Tym samym akcesorium pozwoli Ci się skoncentrować i wejść w stan długiej, spokojnej medytacji.

Ławka medytacyjna może Ci się również przydać do wykonania pozycji siedzących na początku i końcu praktyki jogi. 

Przyrząd został wykonany z cenionego drewna melii indyjskiej (modly indyjskiej). Jest przeznaczony do samodzielnego skręcenia (za pomocą własnego śrubokrętu). Do zestawu zostały dołączone klej i śruby. 

Najważniejsze cechy produktu:

• ergonomiczne siedzisko i ustawienie nóżek
• ułatwia utrzymanie prostej, zrelaksowanej pozycji medytacyjnej
• materiał: melia (modla) indyjska
• wymiary nóżek: 18½ / 16½ cm,
• wymiary siedziska: 42 x 19 cm
• do samodzielnego skręcenia
• w zestawie: klej i śruby
• wymagania: własny śrubokręt.

Wypróbuj ławkę do medytacji i odkryj nową jakość codziennej praktyki!