Otrzymaj 5%-owy kod rabatowyZapisz się do newslettera

Blog

Slow life w mieście i w miasteczku

Slow life w mieście i w miasteczku

Czy życie w rytmie slow możliwe jest tylko w małych miasteczkach i na wsi? Czy w dużym mieście slow jest trudniejszy? Postanowiłam to sprawdzić na sobie, dzięki okazji, która mi się w życiu nadarzyła. czytaj dalej
Poradnik prezentowy dla Niego

Poradnik prezentowy dla Niego

Niedługo święta. A święta to prezenty. W natłoku codziennych zajęć czasem trudno wcielić się w św. MIkołaja, bo zwyczajnie brakuje nam czasu. Aby ułatwić Wam to zadanie stworzyliśmy dwa poradniki: dla niej i dla niego. Przedstawione w nich propozycje to wybór subiektywny, ale może staną się inspiracją do znalezienia tego jedynego, wymarzonego, niepowtarzalnego prezentu. Tego Wam właśnie życzymy, zapraszając do lektury! czytaj dalej
Poradnik prezentowy dla Niej

Poradnik prezentowy dla Niej

Wybór odpowiedniego prezentu to nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, jeśli zostawiamy je na ostatnią chwilę, a często w natłoku codziennych zajęć tak właśnie się dzieje. Aby ułatwić Wam to zadanie stworzyliśmy dwa poradniki: dla niej i dla niego. Przedstawione w nich propozycje to wybór subiektywny, ale może staną się inspiracją do znalezienia tego jedynego, wymarzonego, niepowtarzalnego prezentu. Tego Wam właśnie życzymy, zapraszając do lektury! czytaj dalej
Slow food po polsku

Slow food po polsku

Oscypek, wino z polskich jabłek, miód z mazurskiej pasieki czy tradycyjnie wypiekany chleb to tylko niektóre nasze kulinarne skarby. Jest ich znacznie więcej. A najlepiej smakują w miejscach oznaczonych symbolem Ślimaka, które rekomenduje Slow Food Polska. czytaj dalej
Joga poza matą

Joga poza matą

Asany, czyli pozycje jogi nie są podstawą nauki o jodze, tylko jednym z jej ośmiu członów. Pozostałe zaś dotyczą zarówno naszych zwykłych codziennych spraw – takich jak organizacja czasu, stosunki ze sobą i z innymi, prostota życia czy dbanie o higienę, jak i tych bardziej duchowych, związanych z medytacją i poszukiwaniem. Jaka jest zatem joga poza matą? czytaj dalej
10 mitów na temat jogi

10 mitów na temat jogi

Mitów na temat jogi jest cała masa. Mimo, iż system jogiczny ma kilka tysięcy lat, ciągle jeszcze wiele jego elementów owianych jest legendą. Dlatego postarałam się zebrać te najczęściej powtarzające się i skonfrontować je z prawdą. czytaj dalej
Poradnik: jak pielęgnować i czyścić matę do jogi

Poradnik: jak pielęgnować i czyścić matę do jogi

W tym poradniku przedstawimy przegląd metod pielęgnacji w zależności od materiału, z którego wyprodukowana jest dana mata. Zwrócimy także uwagę na to czego unikać aby utrzymać naszą matę w jak najlepszym stanie. czytaj dalej
Naturalne sposoby na przetrwanie jesieni bez chorób

Naturalne sposoby na przetrwanie jesieni bez chorób

Okres jesienno-zimowy wcale nie musi oznaczać dla ciebie okresu przeziębieniowo-grypowego. Wystarczy dobrze się zabezpieczyć i zwalczać pierwsze objawy choroby w zarodku. Jak to zrobić w naturalny sposób? czytaj dalej
Joga śmiechu – poćwiczmy to razem!

Joga śmiechu – poćwiczmy to razem!

Joga śmiechu jest nowym rodzajem jogi, która inną drogą prowadzi do tego samego wierzchołka jogicznej piramidy, jakim jest samadhi, czyli wyzwolenie naszego ducha. W dodatku jest ona bardziej przystępna dla większych rzesz ludzi nie mających jeszcze doświadczeń z jogą, za to dla joginek i joginów może być doskonałym uzupełnieniem ścieżki rozwoju o jakże ważny komponent radości. czytaj dalej
Poznaj jogę spiralną!

Poznaj jogę spiralną!

W świecie jogi co chwilę zaskakują nas jakieś nowinki. Joga nago, beer yoga z butelką piwa, a nawet… goat yoga gdzie podczas zajęć wśród uczestników biegają małe kózki. Zachęcam jednak do bliższego zapoznania się z jedną z tajemniczo brzmiących nazw: spiral dynamic joga. czytaj dalej
123
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel