Bawełniana poduszka do medytacji - Zafu

Dla pełnego komfortu w medytacji

Medytacja wymaga rozluźnienia ciała i skupienia umysłu. Stan ten można osiągnąć tylko w komfortowej, bezpiecznej pozycji. Jej przyjęcie ułatwia poduszka do medytacji Zafu od Yoga Bazar.

Poduszka do medytacji gryka – relaks i ulga w bólu

Zafu naszej produkcji została wykonana z bawełny i obficie wypełniona naturalną łuską gryki. Poszewka wewnętrzna wykonana jest z naturalnej bawełny, zaś poszewka zewnętrzna wykonana jest z bawełny w kolorze. Dzięki niej nie zmarzniesz na zimnej podłodze. Poprawisz także krążenie. Bawełniana poszewka oraz naturalne wnętrze poduszki do medytacji mają właściwości antybakteryjne i hipoalergiczne. Mogą jej zatem używać osoby uczulone na tworzywa sztuczne i roztocza.

Poza tym gryka jest odporna na wilgoć. Nie szkodzą jej więc pot oraz wilgotne warunki. Poduszkę możesz umieścić w dowolnym miejscu, korzystając z wygodnego uchwytu na końcu.

Bawełniana poduszka do medytacji – dostosowana do Twoich potrzeb

Dzięki zamkowi skontrolujesz natomiast ilość gryki i dostosujesz przyrząd do swoich potrzeb. Możesz też co jakiś czas odświeżyć całą zawartość na słońcu.

Poduszka do medytacji Zafu - stabilizuje pozycję medytacyjną

Zafu to najchętniej wybierana, najlepsza poduszka do medytacji. Pomimo to sprawdza się również podczas ćwiczeń oddechowych oraz innych praktyk na twardym podłożu w pozycji siedzącej.

Przychodzi z pomocą zawsze wtedy, gdy utrzymanie prawidłowej postawy w siadzie powoduje duży wysiłek. Bez niej próba medytowania czy wykonania pranajamy przynosi zwykle rezultat odwrotny do oczekiwanego – mięśnie się napinają, a myśli krążą wokół bolesnych miejsc w kręgosłupie i miednicy. Japońska poduszka do medytacji Zafu zapobiega temu efektowi. Unosi pośladki, kierując kolana ku dołowi tak, aby dotknęły podłogi. Dzięki temu pozycja staje się przyjemna i bezwysiłkowa. Warto stosować ją wraz z matą medytacyjną Zabuton (znajdziesz ją w naszej ofercie), która chroni kolana, kostki i kości podudzia przed wbijaniem się w podłoże.

Wymiary poduszki: średnica ok. 35 cm, wysokość ok. 18 cm

Waga: ok. 3 kg

Sprawdź również inne maty i poduszki do medytacji dostępne w naszym sklepie. Zapraszamy!