Joga Doskonała dla Kobiet

  • Książka skierowana specjalnie do kobiet, autorstwa Gity S. Iyengar, córki legendarnego mistrza B.K.S. Iyengar'a
  • Joga Doskonała dla Kobiet
  • Joga Doskonała dla Kobiet
  • Joga Doskonała dla Kobiet
Producent Virya
95,00 zł
/ szt.
Out Of Stock
Dodaj do obserwowanych
PEŁEN OPIS

Gita S. Iyengar (1944 - 2018) - legendarna nauczycielka jogi – córka mistrza B.K.S. Iyengara. Ponad 60 lat doskonaliła swoją precyzyjną metodę jogi dla kobiet. Autorka pierwszego, najwszechstronniejszego podręcznika, uwzględniającego anatomię, fizjologię i psychikę kobiecą. Uczy jak dostosowywać praktykę jogi do ciąży, połogu, menstruacji i klimakterium.

Gita S. Iyengar wyjaśnia, dlaczego joga jest stworzona dla kobiet i w jaki sposób mogą one osiągnąć zdrowie, emocjonalną stabilność i duchowy spokój. Objaśnia, czym jest joga w oparciu o źródłowe, starożytne teksty indyjskie.

Książka zawiera opisy 91 pozycji i technik zdrowego oddychania, głębokiego relaksu i medytacji oraz program indywidualnej praktyki. Całość ilustrowana 215 zdjęciami.

Gita S. Iyengar była wzorem dla kilku pokoleń nauczycieli jogi obojga płci. Jej metoda do dziś przywraca zdrowie i ratuje życie wielu ludziom na świecie.

Książka w twardej oprawie.

9788396003508

 

Autor Gita S. Iyengar
Data wydania   2021
Ilość stron 292
Format 160 x 240 mm
ISBN  9788396003508

Gwarancja producenta

Gwarancja producenta
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel