Darmowa dostawa od 100,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Joga Doskonała dla Kobiet
Joga Doskonała dla Kobiet
Joga Doskonała dla Kobiet
Joga Doskonała dla Kobiet
Joga Doskonała dla Kobiet
Joga Doskonała dla Kobiet

Joga Doskonała dla Kobiet

  • Książka skierowana specjalnie do kobiet, autorstwa Gity S. Iyengar, córki legendarnego mistrza B.K.S. Iyengar'a
115,00 zł
/ szt. brutto
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny w dużej ilości
Produkt dostępny w dużej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

Gita S. Iyengar (1944 - 2018) - legendarna nauczycielka jogi – córka mistrza B.K.S. Iyengara. Ponad 60 lat doskonaliła swoją precyzyjną metodę jogi dla kobiet. Autorka pierwszego, najwszechstronniejszego podręcznika, uwzględniającego anatomię, fizjologię i psychikę kobiecą. Uczy jak dostosowywać praktykę jogi do ciąży, połogu, menstruacji i klimakterium.

Gita S. Iyengar wyjaśnia, dlaczego joga jest stworzona dla kobiet i w jaki sposób mogą one osiągnąć zdrowie, emocjonalną stabilność i duchowy spokój. Objaśnia, czym jest joga w oparciu o źródłowe, starożytne teksty indyjskie.

Książka zawiera opisy 91 pozycji i technik zdrowego oddychania, głębokiego relaksu i medytacji oraz program indywidualnej praktyki. Całość ilustrowana 215 zdjęciami.

Gita S. Iyengar była wzorem dla kilku pokoleń nauczycieli jogi obojga płci. Jej metoda do dziś przywraca zdrowie i ratuje życie wielu ludziom na świecie.

Książka w twardej oprawie.

9788396003508

 

Autor Gita S. Iyengar
Data wydania   2021
Ilość stron 292
Format 160 x 240 mm
ISBN  9788396003508
Yoga Bazar to specjaliści od mat do jogi, w naszej ofercie znajdziesz ich ponad 200 rodzajów: maty do jogi oferta.

W naszej ofercie znajdziesz także: W razie pytań napisz lub zadzwoń do nas 690 447 426
Marka
Kod producenta
9788396003508
Gwarancja producenta
Gwarancja producenta
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel