PEŁEN OPIS
Yoga Workout Wheel to pierwsza na rynku Polskim książka instruktażowa do treningu na kole. Znajdziesz tu zdjęcia oraz opisy podstawowych pozycji jakie możesz wykonać na kole. Trening z kołem to gwarancja konstruktywnej pracy nad stabilnością, otwarciem klatki piersiowej, elastycznością oraz poczuciem równowagi przy zwiększaniu siły mięśni głębokich.
Poniżej przedstawiamy filmy prezentujące zastosowanie Yoga Workout Wheel w praktyce:
Yoga Wheel jest dostępne w naszej ofercie w wersji Samsara klik! i Samsara Premium klik!
Autor | Agnieszka Robakiewicz |
Data wydania | 2018 |
Ilość stron | 70 |
Format | Oprawa twarda |
ISBN | 978-83-950314-0-3 |
Gwarancja producenta
Gwarancja producenta
Opinie użytkowników