Yoga Workout Wheel

Yoga Workout Wheel to pierwsza na rynku Polskim książka instruktażowa do treningu na kole. Znajdziesz tu zdjęcia oraz opisy podstawowych pozycji jakie możesz wykonać na kole. Trening z kołem to gwarancja konstruktywnej pracy nad stabilnością, otwarciem klatki piersiowej, elastycznością oraz poczuciem równowagi przy zwiększaniu siły mięśni głębokich.

Poniżej przedstawiamy filmy prezentujące zastosowanie Yoga Workout Wheel w praktyce:

Yoga Wheel jest dostępne w naszej ofercie w wersji Samsara klik! i Samsara Premium klik!

Agnieszka Robakiewicz - prekursorka jogi na kole w Polsce oraz autorka pierwszej w Polsce książki instruktażowej z treningu na kole (Yoga Workout Wheel). Ogromną wagę przywiązuje do pracy na rzecz rozwoju nie tylko siebie, ale także wszystkich zainteresowanych oraz poszukujących form ruchu, mających na celu samodoskonalenie, zarówno fizyczne jak i umysłowe. Od wielu lat zajmuje się pracą z ciałem i umysłem, wykorzystuje wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku podpartą praktyką oraz filozofią sztuk jogicznych.