- Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Twarda okładka
Darmowa i szybka dostawa od 100 zł
30 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.
| Autor |
Kaminoff Leslie , Matthews Amy |
| Data wydania | 2023 |
| Ilość stron | 376 |
| ISBN |
9788382725292
|
Yoga Bazar to specjaliści od mat do jogi, w naszej ofercie znajdziesz ich ponad 200 rodzajów: maty do jogi oferta.
W naszej ofercie znajdziesz także: W razie pytań napisz lub zadzwoń do nas 690 447 426
W naszej ofercie znajdziesz także: W razie pytań napisz lub zadzwoń do nas 690 447 426
Gwarancja producenta
Gwarancja producenta
Zapytaj o produkt