Czujesz się przeciążały/-a, zmęczony/-a, zestrowany/-a? Remedium może być zwykła szklanka soku. Soki i koktajle dzięki bogactwu witamin i minerałów mają niesamowite właściwości terapeutyczne. Pomagają w detoksykacji organizmu, dostarczają energii, polepszają odporność organizmu, mogą pomóc zrzucić wagę, chronią przeciwko starzeniu i zwiększają naszą witalność.
Przepisy zawarte w tej książce zawierają wszystko, co mieści się pomiędzy zwykłym jabłkiem, a egzotycznymi owocami typu jagody goi. Przy każdym przepisie znajdziemy informacje o zdrowotnych właściwościach danego soku, jak również informacje o jego wartościach odżywczych. Dodatkowo nie zabraknie praktycznych porad będących uzupełnieniem doskonałych przepisów. Sarah Owen zabierze Cię od hamujących proces starzenie soków z jabłek, czarnej porzeczki i jagód acai do dstresowujących koktajli z bananów, mleka kokosowego i trawy cytrynowej, dzięki któym odkryjesz zarówno walory smakowe jak i korzyści zdrowotne płynące z picia soków.
| Autor | Sarah Owen |
| Data wydania | 2013 |
| Ilość stron | 128 |
| Format | 140 x 165 mm |
| ISBN | 978-83-60170-60-1 |